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Mi., 06. Mai
|Rhonestraße 4, 60528 Frankfurt am Main
Ergonomisches Arbeiten "rund um den Zahn"
"Korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, effektive Pausen" Mit diesem Seminar haben Sie die Grundlage für gesundes und entspanntes Arbeiten in optimierter Umgebung
Standort und Zeit
06. Mai 2026, 09:00 – 16:30
Rhonestraße 4, 60528 Frankfurt am Main
Über das Event
Wie optimiere ich meine Arbeitsumgebung? Was kann ich tun, um mich am Arbeitsplatz fit zu halten? Was mache ich, wenn doch Schmerzen und Verspannungen auftauchen?
Mit dem Konzept „Ergonomisches Arbeiten“ ist es Ihnen möglich, vielen typischen Beschwerden gezielt vorzubeugen bzw. diese zu beseitigen.
Sie erhalten Einblick in eine optimale Arbeitsumgebung und richtige Arbeitshaltung, als Team und auch alleine. Außerdem lernen Sie konkrete Ausgleichsübungen (Mikro- und Minipausen) kennen und erfahren Grundlagen der Selbsttherapie.
Im Seminar wird Wert auf sofortige Umsetzbarkeit am Arbeitsplatz gelegt, die Teilnehmer können alle Bewegungen selbst ausprobieren.
Themenschwerpunkte:
Die 5 Säulen der Ergonomie: Aspekte gesunden, ergonomischen Arbeitens mit Organisation, Selbsttherapie, Arbeitsumfeld, Verhalten und Ernährung