Ein Leitfaden für einen gesunden Rücken - ein Buch, das (fast) alle täglichen Situationen beschreibt und (fast) überall verwendbar ist, auch und vor allem am Arbeitsplatz Was bietet dieses Buch? Auf über 20 Seiten werden Grundlagen der Anatomie und grundsätzliche, häufige Beschwerdebilder (z.B. Hexenschuss), auch für Laien verständlich, in Wort und Bild beschrieben Atmung und Entspannung Auf ca. 30 Seiten werden verschiedene Möglichkeiten der korrekten Atmung mit entsprechend

Korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung Alle wissen es: Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen sind kein ungewöhnliches Phänomen bei Zahnärzten. Aber dagegen kann man etwas tun. Ein bewusster Umgang mit dem Körper, Korrektur falsch angewöhnter Haltungen, Gymnastik und Ausgleichssport, können Beschwerden vorbeugen oder lindern. Der Kampf gegen die Berufskrankheit Das Buch unterstützt die Beschäftigten in der Praxis im Kampf gegen Schmerzen und

Prävention und Anwendung für das zahnärztliche Team Ergonomisch Arbeiten bedeutet, so zu arbeiten, dass optimale Arbeitsergebnisse erzielt werden und der Mensch dabei gesund, fit, leistungsfähig und ermüdungsfrei bleibt. Im vorliegenden Werk beleuchtet der Autor das gesamte "Arbeitssystem Zahnarztpraxis" und hilft dabei, Schwachpunkte im Alltag zu beseitigen und ergonomische Regeln in die Tat umzusetzen. Aus dem Inhalt: Verhaltensergonomie: Patientenlagerung, Haltung der Beh